你要锻炼 2009早期经典详情
《你要锻炼》以诙谐手法讽刺现代人忽视身体锻炼的现象。郭德纲饰演的懒汉抱怨腰酸背痛，于谦扮演的明白人层层拆解：从手机拿久了手抽筋到躺床上刷视频头晕，揭示科技便利背后的健康危机。段子密集呈现三步走理论：第一步挣扎起床要半小时，第二步穿衣服能累出虚汗，第三步出门直接瘫软在地。通过夸张的仰卧起坐桥段——刚仰卧就睡着、手机震动当锻炼，批判亚健康生活状态。最后升华主题：别让懒病入膏肓，健康才是真财富。作品中融入外卖吃到地沟油熬夜追剧黑眼圈等时代梗，20分钟演出引发30余次爆笑，堪称早期德纲相声的批判现实主义佳作。
